Moderne KVT 2: Einführung in die Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT)

Die Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) gilt als störungsübergreifender Therapieeinsatz und ist vielleicht eine der interessantesten Weiterentwicklungen der Verhal-tenstherapie. Im Rahmen der ACT werden sechs Kernkompetenzen erworben, die die psychische Flexibilität und damit die Resilienz enorm steigern können. Vitalität geht häufig dann verloren, wenn wir in einen chronischen Kampf mit unserem Inneren geraten sind und dadurch wertvolle Energien verlieren. Alle Strategien der ACT lassen sich einfach und unkompliziert in den klassischen Ablauf einer (Verhaltens)Therapie, aber auch in Coachings einfügen. Wir entdecken im Work-shop, wie wir unser therapeutisches Repertoire mit erlebnisorientieren und außergewöhnlichen Übungen ganz einfach spicken können und damit Bewegung in den Therapieraum bekommen.

Literatur
Hayes, S. C., Strosahl, K. D. & Wilson, K. G. (2014). Akzeptanz- und Commitment Therapie: Achtsamkeitsbasierte Veränderungen in Theorie und Praxis. Junfermann

Zielgruppe

Psychotherapeut*innen, Psycholog*innen, Ärzt*innen, PiAs, Student*innen entsprechender Fachrichtungen, Coaches, Berater*innen

Lernziele

• 6 Kernkompetenzen der ACT kennenlernen (Hexaflex)
• Kreative Methoden selbst ausprobieren und entdecken
• Entscheidungsgrundlage schaffen, ob Methode vertieft werden soll
• Basisfertigkeiten des/der Therapeut*in

Wesentliche Inhalte

Wichtige therapeutische Ziele der ACT sind: Aufbau von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, eine „Kognitive Defusion“ sowie die Wahrnehmung des Selbst als eigenes gedankliches Konstrukt. Einen großen Raum nimmt in einer Therapie nach dem ACT-Modell zudem die Klärung von Werten und Lebenszielen ein, aus denen dann konkrete Handlungsabsichten (Commitments) abgeleitet werden. Diese Werte & Commitments können als Leuchtturm dienen, an dem das Handeln ausgerichtet werden kann. In diesem Workshop werden wir uns selbst voll ins Erleben stürzen und den Reichtum an erlebnisorientierten Methoden, den die ACT bietet „am eigenen Leib“ ausprobieren und entdecken. Es soll ein erster Einblick in die ACT vermittelt werden, sodass eine Entscheidungsgrundlage geschaffen wird, ob die Methode als Erweiterung des eigenen Werkzeugkoffers vertieft werden soll.

Methoden

Vortrag, interaktives Ausprobieren, Videoeinspielungen, Übungen, Praxisbeispiele, Austausch und Reflexion

Hinweis

Das Seminar ist Teil der Seminarreihe „Moderne Kognitive Verhaltenstherapie“, welche folgende Zielsetzung hat: Viele Verfahren und Methoden, die im Rahmen der 3. Welle bereits etabliert sind und sich einer umfassenden Evaluation gestellt haben, sind im Praxisalltag angekommen. Je nach Interessenslage haben sich Psychotherapeut*innen durch eingängiges Literaturstudium oder auch den Besuch von Workshops bei Kongressen und Tagungen oder im Rahmen von Fort- und Weiterbildung einen Eindruck bis hin zu einer umfassenden Expertise angeeignet. Die Fortbildungsreihe ermöglicht einen Überblick und eine Einführung in die methodischen Ansätze, die im Praxisalltag gut umsetzbar sind und in Verbindung mit der kognitiven Verhaltenstherapie sinnvoll eingesetzt werden können. Diese Erweiterungen befähigen dazu Altes und Neues zu einer „modernen“ Verhaltenstherapie zu verbinden. Die Reihe kann als Ganzes absolviert werden und in Verbindung mit einer Online-Lernerfolgskontrolle zertifiziert werden. Für die Zertifizierung ist der Besuch von fünf der insgesamt sieben angebotenen Workshops notwendig. Die Seminare können aber einzeln zur Repertoireerweiterung gebucht werden.

Umfang und Akkreditierung

Das Seminar umfasst 16 Unterrichtseinheiten (UE). Ein Antrag bei der Landespsychotherapeutenkammer ist gestellt. In der Regel beträgt die Anzahl der Fortbildungspunkte mindestens die Anzahl der Unterrichtseinheiten.

Referent*in

Eva-Maria Sperger, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin; München

Bei frühzeitiger Anmeldung erhalten Sie in den meisten Fällen einen Frühbucherrabatt. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der jeweiligen Seminarbeschreibung.