Selbstfürsorge für Psychotherapeut*innen

Selbstfürsorge korreliert eng mit der Beruhigung unseres psychischen und physischen Systems. Es können zum einen organisatorisch-strukturelle Änderungen wie auch die Modifikation unseres kognitiven Stils persönliche Erleichterung verschaffen. Aber auch die Art und Weise wie wir mit emotionalen Belastungen und unseren körperlichen Bedürfnissen umgehen hat Auswirkungen auf persönliches Wohlbefinden, Resilienz und Stabilität.
Im Workshop lernen wir strukturelle Möglichkeiten, kognitive Strategien und emotional-selbstfürsorgliche Methoden sowie körperorientierte Interventionen kennen, die wir sowohl bei uns selbst anwenden als auch unseren Klient*innen vermitteln können. Neben einem Teil der Wissensvermittlung enthält der Workshop praktische und Selbsterfahrungselemente. Bitte hierzu eine Decke oder Matte mitbringen.

Zielgruppe

Psychotherapeut*innen und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen

Lernziele

Selbstfürsorge in und außerhalb der Arbeit

Wesentliche Inhalte

• Reflexion des eigenen Verhaltens und der subjektiven Belastung 
• Kennenlernen von Selbstfürsorgemöglichkeiten
• Selbsterfahrung

Methoden

Kognitive, imaginative und körperorientierte Methoden

Umfang und Akkreditierung

Das Seminar umfasst 18 Unterrichtseinheiten (UE). Ein Antrag bei der Landespsychotherapeutenkammer ist gestellt. In der Regel beträgt die Anzahl der Fortbildungspunkte mindestens die Anzahl der Unterrichtseinheiten.

Referent*in    

Silvia Höfer, Dipl.-Päd., Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin; Reutlingen

Bei frühzeitiger Anmeldung erhalten Sie in den meisten Fällen einen Frühbucherrabatt. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der jeweiligen Seminarbeschreibung.